La crise sanitaire a bouleversé nos modes de vie. Il est possible que vous éprouviez en ce moment un sentiment de mal-être, de la tristesse, ou encore que vous ayez du mal à dormir ou à travailler.
Ce n’est pas anormal, et il ne faut pas pour autant laisser ce mal-être durer.
Pour vous aider à faire face, la Fondation « FondaMental » avec le soutien de la Région Ile-de-France propose, aux étudiants franciliens, ce site totalement gratuit et anonyme, dédié au soutien psychologique et à l’écoute.
Conçu pour vous par des professionnels du soutien psychologique, vous trouverez des informations, des conseils, des exercices pratiques à effectuer chez vous, et vous pourrez bénéficier de téléconsultations (jusqu’à 3 gratuites) avec des psychologues.
Ce site a été pensé pour les étudiants de la Région Île-de-France. C’est le vôtre.
Pour tous les étudiants qui connaissent des difficultés actuellement, n’hésitez pas.
https://ecouteetudiants-iledefrance.fr
